ボディメイク入門
書いている人
川渕 亮太（かわぶち りょうた）
1994年北海道生まれ。神奈川在住。トレーナー歴12年。東京・自由が丘、神奈川・横浜にてトレーニング指導。
NSCA-CPT、NASM-PES（全米スポーツ医学協会）の資格を持つパーソナルトレーナー。
自身もBEST BODY JAPANの選手として身体づくりを実践。2024年にはBEST BODY JAPAN横浜大会で入賞を果たす。
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